Самооценка – я выбираю СЕБЯ!
Когда Вы смотрите на людей, которые испытывают кайф от жизни: занимаются творчеством, спортом, у них полная гармония, изобилие, уверенность в себе, они делают что хотят – что вы при этом испытываете?
Говорите ли Вы себе: «Я этого не достойна!», «Я не дотягиваю до такого уровня!», «У меня так точно не получится!», «Это все явно не про меня, мне до таких высот явно не взлететь!».
Или Вы думаете: «Интересно, как этот человек добился всего? Если я буду делать также, у меня тоже это получится?».
Разница в этих двух взглядах кроется в Вашей самооценке!
Какая у Вас самооценка?
Есть два типа самооценки – из взрослой и детской позиции.
С детской позицией — я ориентируюсь на тех, кто обо мне что-то говорит (на работе, дома, в окружении). Такая позиция берется из раннего периода жизни, когда родители постоянно сравнивают с другими. «Ты разбил чашку, растяпа!», «Оля отличница, а ты не дотягиваешь». Таким образом, ребенок ориентируется на то, что нравится его родителям и теряет свою самоценность и внутреннюю опору.
Со взрослой позицией — я ориентируюсь на то, что я знаю о себе, каким я хочу видеть себя, на собственное мнение о себе.
Почему это важно?
Самоуважение, адекватная устойчивая самооценка на опоре
– это дело не одного дня!
Но если эти качества в Вас не сформированы, то Вы всю жизнь будете завидовать другим и восхищаться чужой жизнью, не получая кайф от своей собственной единственной жизни!
Авторский тренинг Натальи Поповой
«Самооценка – я выбираю СЕБЯ!»
- Вы протестируете себя и поймете уровень вашей самооценки;
- узнаете как не зависеть от чужого мнения;
- сформируете истинное мнение о себе с помощью упражнения;
- смоделируете себя по своему желанию, благодаря интересной технике;
- перестанете сравнивать себя с другими и начнете жить свою жизнь;
- разберетесь, что такое внутренние ценности и как они формируются;
- научитесь слышать собеседника и вызывать интерес к себе!
Вебинарный тренинг
«Самооценка – я выбираю СЕБЯ!»
- Теоретическая часть. Целостная личность: понятие, как достигнуть.
Уверенность, как формируется внутренняя опора. Как не допустить роковую ошибку в формировании самооценки своих детей. Внутренний диалог уважающего себя человека. Как убрать самокритику, сравнение с другими. Обесценивающее окружение – как взаимодействовать. Инструменты повышения самооценки. Практическое упражнение для формирования мнения о себе. - Практическая часть. Почему вам выгодно иметь низкую самооценку.
Техника уважающего себя человека. Упражнение для тренировки уверенности в себе. Правило «Стоп!» в любой не комфортной ситуации. Работа со своими субличностями (внутренний родитель, взрослый, ребенок). Как понимать людей, которые Вас критикуют. Правила, которые нас определяют в жизни. Техника по борьбе с негативными установками. Медитация «Встреча с внутренним ребёнком». - Аналитическая часть. Формат Вопрос-Ответ. Разбираем в прямом эфире
все ваши запросы, реальные ситуации, помощь в моменте. Упражнение «Любовь к себе» и «Видеокамера», которое перевернёт ваше сознание.
При регулярном повторении 1-2 месяца положительная динамика гарантирована!
Важная информация для покупателя!
Обязательная информация к ознакомлению перед покупкой.
- Видео защищено авторским правом и не предоставляется к скачиванию;
- После оплаты Вам на почту придет ссылка для просмотра видео на сайте;
- Если Вам не пришла ссылка с лекцией, проверьте папку «спам»;
- Ссылка будет активна в течение 7 дней с момента оплаты;
- По истечении 7 дней ссылка сгорает и повторно не высылается;
- Будьте внимательны. Если Вы допустите ошибку в электронной почте, мы не сможем с Вами связаться;
- Если у Вас не получается провести оплату через форму ниже, то Вы можете
провести оплату через нашего менеджера. Свяжитесь с ними по почте miglife@bk.ru;
Отзывы участников:
КОНТАКТЫ
По всем вопросам можно писать на почту miglife@bk.ru
Служба поддержки работает с 10:00 до 19:00 (по МСК)
в рабочие дни.
Чтобы быть в курсе всех новостей подписывайтесь на мой инстаграм: